自己一致
「コンステレーション」

知識を知恵に、
知恵を教養に。
わかるは変わる。

自己一致
コンステレーションとは？

 あなたは、こんなふうに感じたことはありませんか？

「幸せなはずなのに、どこか満たされない。」
「何度も同じような出来事を繰り返してしまう。」
「本音を書き出しているのに、現実が変わらない。」

そんなとき、目の前の出来事だけを変えようとしても、本当の変化は起こりません。

大切なのは、自分の本音に気づき、本音と一致した生き方を選ぶことです。

私は、そのプロセスを**自己一致コンステレーション**と呼んでいます。

「Constellation（コンステレーション）」とは、「星座」や「布置」を意味する言葉です。

夜空の星は、一つひとつではただの点です。

しかし、点と点が結ばれることで星座となり、一つの意味ある形が見えてきます。

人生も同じです。

本との出会い。
誰かの何気ない一言。
心が大きく動いた感情。
繰り返し起こる出来事。
人間関係。
夢。

一見すると関係のない出来事も、実はあなたの内側にある本音を映し出しています。

それらの点がつながったとき、

「だから、この現実だったんだ。」
「私が本当に望んでいたものは、これだったんだ。」

そんな気づきが生まれます。

私は答えを教えることはしません。

あなたの話を丁寧に聴き、問いかけ、対話を重ねながら、人生に散りばめられた点と点を一緒につないでいきます。

そして、あなた自身が本音に気づき、自分の答えを見つけるまで伴走します。

本音と一致すると、選択が変わります。

選択が変わると、現実が変わります。
自己一致コンステレーションは、心理学・対話・本から得た学び・夢・日常の出来事を通して、あなたがあなたらしく生きるための、新しい人生の地図を一緒に描いていく場所です。

コンステレーションで起こる
その効果

  • 両親との不仲が解消し、自分のことも愛せるようになった。
  • 過去の出来事の「答え合わせ」ができる、つまり今の生き方が幸せと断言できるようになる
  •  パートナーとの仲が良くなった
  • 子どもとの不毛な争いが減った
  • 家族の顔色をうかがわず、好きな時に外出できるようになった！
  • 敵ばかりの職場に人事があり、働きやすい職場になった。
  • 同じ職場でアルバイトから正職員になれた。
  • 過去のトラウマから外出恐怖があったが、飛行機に乗れるようになった
  • 本音で生きるようになったら、側弯症が治っていた（←主宰者です）
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

活動内容

CONTENTS

〈 活動1 〉
本を読まない本読み会開催！


ZOOM オンラインで開催

※現在お休みしてます

主宰の朗読です。
倍音で読んでおります。


本来のコンステレーション本読み会は…
主宰が読んで心理学的に考察、分析した本を参加者の皆さんとシェアします。
こちらは無料ですが招待制になります！

活動２
自己一致コンステレーション
講座ご案内

「わかるは変わる」

本音に一致した瞬間、
現実が動き出す講座

自己一致とは、
身体・意識・こころがそろい、
無理なく現実が動き出す状態。
 
ズレている限り、頑張っても現実は変わらない。

そろった瞬間、流れが変わります。


本音は、自分一人では辿り着けない…

だから一緒に掘り出す！
 
書き出しと感情分析で
本当の前提を暴き、書き換える



この講座は

「個の境界線」を

確立します。


出来事は点。
それを結びつけて線にし、こういうことだったのかと
図形が表れます。

この講座を受けたら

臨時収入が入った
好きな人に会えた
奇跡連発
病気からの回復

など大きな奇跡は
すぐ来ません。
派手なわかりやすい奇跡も起こりません。

むしろ
不安、恐れ、怒りのジェットコースター人生から、

『生きていたら弾にも当たる、それも佳き』

と流れに身を委ねても
心が揺り戻し受けない、
しなやかな思考と感情が身につきます。

臨時収入より安定収入
そばにいる人と温かい交流
病気をしない身体つくり
あるいは病気の意味がわかり生き生きと過ごせる
小さな喜びが増えていく

こちらができるようになります。

小さな喜びが増え、やがて大きな幸せの道を築く

そんな講座です。

まずは現在地をみつけるセッションを設けました。
気軽にお申込みください。

講座ご案内

自己一致スタートセッション
内側の投影は現実を映す
〜本音をみつける体験セッション〜
60分  5000円
自己一致コンステレーション
講座のお申し込みフォームはこちら

★氏名は使命★

9時〜17時開催
ご自身のことが必ず大好きになります
お休み中

参加者の声

VOICES

ともちゃん

毎回興味がある内容で入退室自由です。質問などにも皆様が親身になって回答してくれます。
また、前日にリマインドがあれば忘れないと思います。

人と人を繋ぐ結び人❤たけちゃん

全く知らない世界に入ることができ、視野が広がった。みんなにも知ってほしくて、お誘いしてます。
このままでよいと想います。いつまでも変わらぬみほちゃんで！

表示したいテキスト

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

通りすがりの本好き❤かずえ

自分が知らない本の世界の奥行に気づきます。主催者の知識、想像力、咀嚼力を通して見える、気づく、知らない世界が面白いです。
開催時間、ただ今の開催時間だからよいのかもしれないです。
みんなに知ってほしいけど知らせずにとっておきたい、そんな本読み会が大好きです。

くみちゃん

少し本に興味が出てきた！

マインドフルネス講師❤さな

みほさんの知識と思いやりに触れられて嬉しいです。
雰囲気だけで会いたいなぁって思う方です。ユニークなところも心惹かれます！
私は小説をあまり読まないですが、原田マハさんの日からラスが働いて、翌日マハさんから名付けたマハちゃんに出会い、歯医者さんでもマハさん特集に出会い、ついには自宅に「本日はお日柄もよく」が以前からあったことにきづきました！もうすでにあるよ！備わってるよってメッセージだと思ってます笑。日常がどんどん楽しく彩られる感じがしています！宝さがしみたいな😊
たまにしか出られないですが、いつもウェルカムな雰囲気が本当に嬉しいです🥹♡ 興味ありそうな方がいらっしゃったらお伝えしたいです！

書道教室講師❤まきまき

みほちゃんはもちろん、色々な立場の方々が参加していて、皆さんのレベルの高さがすごい！聞いているだけで勉強になります！
本を読まなくてもいいという発想が素晴らしい！そして、本当に読んでなくても、この会に参加すれば、みほちゃんのマジックで、読書後のような学びや気づきもうまれ、世界が広がっています。
みほちゃんのやりたいように、突き進んでいって下さい！みほちゃん、素敵です！

メリーさん

一冊の本から、要約だけでなく筆者の伝えたい事を教えてくださるので、難しい哲学の本でもしっかり学べるのが良かったです。
本を読む事の大切さを改めて感じ、図書館や本屋へ足を運ぶようになりました。

りさちゃん

本にたいして嫌な印象がなくなってきた！
参加者さんのシェアや質問に対するミホさんのフィードバックが貴重で学びになります。
すずめの戸締まりなど映画シリーズもやって頂けたら♡

メイクアップアーティスト❤R

本当に価値のある学びの場を提供いただけて、感謝しています。
ありがとうございます。感謝ワークや思考が現実化する仕組みを別途学んでいますが、みほさんの本読み会を通じて更に深い理解ができています。また、素敵なみほさんの周りに集まるメンバーもまた素晴らしく、ディスカッションを通して、一人では辿り着けないような答えやアイディアに気づくことができ、本当に参加していただけてよかったなと感じています。
とても素敵な会です。みほさんがみほさんらしく、ワクワクする方へ動いていかれるのを見せていただきありがとうございます。私もあとに続きます。

ゆっこちゃん

知らないことや、新しい視点に出会えるのがたのしい。
みほちゃんがますます好きになった。本読みの会に出たすぎて、本読みの会が面白すぎて、仕事辞めました笑
リアル本読みの会！そこのひとたちには会いたい（笑）

ミハちゃん

みほさんの泉のように湧き出る知識量。勉強になります。また、全てに愛を感じるところ。
みほさんは、人より（私より）深いところを読み解いているので、掘り下げる視点を持ちたいと思っています。
やはり土日や夜の開催がありがたいです。アーカイブありがとう。

わすれなぐさ

ゆる〜い感じが良かったです。

あやちゃん💛主婦

今のままで素敵な会だと思っています。
本を読まなくても、ファシリテーターの解説で内容が鮮明に浮かび、読了したような充実感が得られます。実際に本を手に取りたくなるほど惹き込まれます。また独特の深掘りによって、一人では気づけない視点や隠された意図が明らかになり、新たな発見があります。毎回、視野が広がる贅沢な時間だと思います。

本読み会に参加したことで、本を読むことへのハードルが下がりました。『きちんと読まなければ』というプレッシャーが和らぎ、ファシリテーターの解説を通じて、本のエッセンスを自然に吸収できるようになりました。また、一人では見落としがちな深いテーマや隠された意図に気づく機会が増えたことも、大きな変化です。読書が『知識を得る作業』から『対話を楽しむ時間』へと変わり、『自分を知る』ひとときへと変わりました。この素敵な会のおかげで、読書の疑似体験をしながら、より豊かに、心躍る時間を過ごし、自分と向き合うことができています

表示したいテキスト

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

主宰プロフィール

PROFILE

主宰のみぃちゃんです！
通称おしゃべりおばさん、「カウンセリングしないカウンセラー」


心理学系大学院修了。専門は認知心理学・臨床心理学。
元・臨床心理士／元・公認心理師として、病院・公共機関・スクールカウンセリングの現場で発達障害、摂食障害、不登校、精神疾患など、幅広いケースに携わってきました。

一見すると、特別に不幸でもなく、大きな問題もない。けれど心の奥では「このままでいいのだろうか」そんな違和感を抱えながら日常を過ごしていました。

心理学を学び、支援する立場でありながら、自分自身の自己肯定感はかなり低く、物事をどこか冷めた目で見て、「それはもう知っている」と心を閉じていた自分がいました

転機は2024年1月。
「このままでは終わりたくない」と思い、希橋哉樺氏主宰の「感謝サロン」コミュニティに参加。 さらに、宮増侑嬉先生の「思考の学校オンライン」で潜在意識と現実創造の仕組みを学び始めました。
学びを知識で終わらせず、日常で実践し、言葉にし、分かち合う中で、1年の間に2つのオンラインコミュニティで3度のMVPを受賞。

2024年7月、
「かつての自分のように、本の学びから自分に気づきを得る場をつくりたい」という想いから、本を読まない本読み会『コンステレーション』を立ち上げました。

現在は72名の会員様とひっそりまったりと自己肯定感を高め、「自分は自分であっていい」という自己一致を軸に、思考・感情・行動を現実に落とし込む実践の場を運営しています。
心理学の理論だけで終わらせない。スピリチュアルに逃げない。日常が本当に変わることを最優先に、これからも人が「自分の人生に戻る」ためのサポートを続けています。
 
講座
・トトノエル講座0期
・セルフアラインメント（自己一致）講座1期
・自己一致コンステレーション講座2期開催
現在
自己一致コンステレーション講座3期募集開始

お問い合わせ

CONTACT
お問い合わせは、下記のフォームにご記入いただきご連絡ください。フェイスブックDMやメールによりご対応させていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。

instagram

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

youtube

ニューアース第7章
梵我一如と色即是空

こんな感じで説明した後に、皆様とシェアをしています。

アーカイブは会員様限定コンテンツです。

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン
スタエフ　自己一致コンステレーション
アメブロ　コンステレーション